2021年12月7日
農で人生変えるプロジェクト
稲作のメリット２:ダイエット効果
稲作をするメリット２つ目は、ダイエット効果が期待できます✨
農作業で鍬を振り、田植えをして、稲刈りをする🌾これらは全身使うので、農作業してれば自然と身体も絞られていきます💪
特に夏場は汗もかくし、サウナ効果も…？笑
私自身、夏場は食欲も減るので毎年4、5キロは体重も減ります。その分、冬場に取り戻しますが…
お金を払ってジムへ行くなら、タダでお米まで出来てしまう稲作するのがオススメです♫
