稲作のメリット2:ダイエット効果

稲作をするメリット2つ目は、ダイエット効果が期待できます✨

農作業で鍬を振り、田植えをして、稲刈りをする🌾これらは全身使うので、農作業してれば自然と身体も絞られていきます💪

特に夏場は汗もかくし、サウナ効果も…?笑

私自身、夏場は食欲も減るので毎年4、5キロは体重も減ります。その分、冬場に取り戻しますが…

お金を払ってジムへ行くなら、タダでお米まで出来てしまう稲作するのがオススメです♫

どこに行っても食べていける稲作スキルのオンライン講座

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。